我不知道最近怎么啦，白天想睡

      病情分析：
      出現(xiàn)這種情況，主要考慮是生物鐘有些紊亂導(dǎo)致，白天的時(shí)候盡量克服，不要睡覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚上如果睡不著的時(shí)候，可以口服一些安神補(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療，促進(jìn)病情的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的病情描述，考慮為工作或者情緒壓力過(guò)大導(dǎo)致的失眠，作息時(shí)間有點(diǎn)不規(guī)律。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      中醫(yī)講“晝不精則夜不寐”，所以，白天困倦，注意力不集中到了晚上失眠會(huì)更明顯，造成一個(gè)惡性循環(huán)，所以建議您有一個(gè)良好而規(guī)律的作息時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，除了睡眠不好，平時(shí)有沒(méi)有不開(kāi)心，話少，做起事沒(méi)有興趣，心煩呢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，白天盡量不要補(bǔ)睡，晚間避免熬夜，吃點(diǎn)牛奶，安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      
      以上是對(duì)“我不知道最近怎么啦，白天想睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。白天想睡，晚上睡不著，主要考慮是生活不規(guī)律引起的內(nèi)分泌失調(diào)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)生活要有規(guī)律，按時(shí)作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。中午可以睡一會(huì)兒，半個(gè)小時(shí)至一個(gè)小時(shí)之間就可以，對(duì)健康是有利的。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。