最近工作壓力大，感覺喘不過氣也不愿意跟別人交流喜歡

      病情分析：
      喘氣不順暢壓力大這在中醫(yī)認(rèn)為主要是肝氣郁結(jié)、氣郁化火引起的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      治療應(yīng)該疏肝理氣，降火，可以服用丹梔逍遙散加減治療。也可以每天用紫靈芝片煮水即可，平時(shí)要放松心情，保證充足的睡眠。祝早日健康
      

      病情分析：
      你好，太在意別人看法，沒有自信，與人溝通少，要學(xué)會(huì)釋放壓力
      指導(dǎo)意見：
      建議，多出去走走呼吸新鮮空氣，釋放壓力發(fā)泄內(nèi)心的積壓，可以通過運(yùn)動(dòng)放松發(fā)泄，例如快步走
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問有多久了？睡眠怎么樣？食欲怎么樣？情緒低落是嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，首先要打起精神來，要相信自己，要自信，每個(gè)人都有長處的，不要自卑，我們都是平等的
      
      以上是對(duì)“最近工作壓力大，感覺喘不過氣也不愿意跟別人交流喜歡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！