我晚上睡覺才感覺乳房脹痛白天做什么事情都沒有感覺疼

      病情分析：
      你好，首先你要檢查一下是乳房是否有腫塊，如果沒有先不要擔(dān)心，可以先調(diào)整一下自己生活方式，按時(shí)作。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，避免過度疲勞。保持乳房清潔，多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結(jié)的食物。
      

      病情分析：
      做個(gè)乳腺b超，乳腺增生可能性大，一般育齡期婦女很容易乳腺增生，在激素作用下就會(huì)出現(xiàn)乳房酸脹不適。
      指導(dǎo)意見：
      禁辛辣涼食物，清淡飲食，規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定，少熬夜生氣，注意個(gè)人衛(wèi)生，均衡飲食。