…本人女…27歲。最近半年不知道怎么了手腕和腳換著

      有肌肉痙攣抽筋的情況，考慮低鈣、寒冷刺激、運動活動等都是可能引起的，可以注意休息，避免受涼，特別是少吹空調，補鈣吃鈣片比如迪巧，同時口服維生素D3，多曬曬太陽，適量運動，觀察恢復看看。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況考慮有可能還是有些缺鈣的原因導致的，在一個原因就是神經(jīng)方面的原因導致的。
      指導意見：
      建議你最好是帶到醫(yī)院具體的檢查一下，如果確診是缺鈣引起的話，再用補鈣的方法治療，這樣對疾病是有一定的好處的。
      

      病情分析：
      你好：考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的.建議注意休息.適當補充鈣。
      指導意見：
      你好，建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。
      
      以上是對“…本人女…27歲。最近半年不知道怎么了手腕和腳換著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)以上的描述和癥狀，以及實際情況分析，常見的病因是因為各種原因導致的血鈣降低。以及受涼引起的肌肉抽搐。但是也應該排除甲狀腺疾病和癲癇，引起的上述各種癥狀。
      指導意見：
      去有條件的醫(yī)院或者門診。骨科或者營養(yǎng)科，詳細檢查，確定病因，對因治療，對癥治療，聽從醫(yī)生的診治方法和護理建議。盡可能早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，避免錯過最佳診治時間，影響身體健康和正常生活。