基本上每天都是坐著，也沒有什么時間去運(yùn)動

      病情分析：
      人們在長時間久坐或者久臥的時候活動量減少這樣的話題內(nèi)的脂肪會大量聚集引起肥胖的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況首先應(yīng)該注意減少飲食量，然后養(yǎng)成良好的記一個鍛煉身體的習(xí)慣，每天這個不要長時間久坐。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述考慮是因為長久久坐，不用動導(dǎo)致腹部脂肪堆積明顯。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是患者給與積極健身運(yùn)動，腹部脂肪一般需要給與。仰臥起坐等，針對減肥，自己控制飲食，合理安排運(yùn)動時間。