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左腿韌帶斷了,做了手術(shù)也綁了石膏

男 | 17歲 懸賞2個(gè)健康幣 2017-05-26 19:17:08 5人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述: 左腿韌帶斷了,做了手術(shù)也綁了石膏,就是腿伸不直,也不能走路怎么辦,有什么辦法讓我腿盡快可以變直

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙然然
趙然然 牡丹江市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 外科,骨科常見病及手術(shù)病人護(hù)理;孕產(chǎn)婦,慢性病,老 幫助網(wǎng)友:22504稱贊:5
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2017-05-26 19:24:23 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)是需要康復(fù)治療的,就可以用一些手術(shù)治療,以后用一些按摩,就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好的
      指導(dǎo)意見:
      一般就用一些像,云南白藥來噴上,就可以達(dá)到治療和調(diào)節(jié)的效果就會(huì)好起來的對癥的進(jìn)行按摩就可以達(dá)到治療的效果了。
      

王建美
王建美 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院德州醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 現(xiàn)主要研究超聲臨床應(yīng)用研究,有系統(tǒng)的專業(yè)理論基礎(chǔ)和 幫助網(wǎng)友:10260
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2017-11-09 20:54:34 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      您好,韌帶斷裂手術(shù)后一般術(shù)后石膏固定4―6周,是否腿伸直還得看您韌帶斷裂的程度和手術(shù)的效果,一般不能徹底治愈康復(fù),但會(huì)慢慢改善,知識(shí)關(guān)節(jié)等會(huì)出現(xiàn)彎曲受限等不適現(xiàn)象。
      

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長: 婦科,兒科類常見病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱贊:203
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2017-05-26 19:25:20

      病情分析:
      你好這樣的話可以注意飲食清淡的還有可以注意每天按摩的
      指導(dǎo)意見:
      注意飲食清淡的還有可以按摩的還有可以注意補(bǔ)充氣血的食物的還有注意多曬太陽的補(bǔ)充鈣質(zhì)的
      
      以上是對“左腿韌帶斷了,做了手術(shù)也綁了石膏”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

沈安
沈安 副主任醫(yī)師 擅長: 食道癌,胃癌,腸癌,甲狀腺癌,乳房癌,手多汗癥微創(chuàng) 幫助網(wǎng)友:61704稱贊:1352
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2017-05-26 19:28:37 我要投訴

      病情分析:
      肌腱的斷裂一定需要正規(guī)的清洗消毒縫合,斷掉的肌腱才會(huì)在一定的時(shí)間后愈合長在一起。不到時(shí)間的話是長不起來的。
      指導(dǎo)意見:
      您如果是才手術(shù)打石膏固定是不能讓他動(dòng),才能長好。如已經(jīng)長好拿掉了石膏固定。但是功能的恢復(fù)還需要通過鍛煉。由于固定使得關(guān)節(jié)僵硬,肌肉萎縮。所以長好了不等于功能正常。功能的恢復(fù)還需要通過艱苦的‘功能鍛煉才能慢慢恢復(fù)。

2017-05-26 20:15 ask778495993u 追問

石膏是昨天拆的,請我怎么鍛煉,恢復(fù)的又好又快

2017-05-27 09:04醫(yī)生回答:

下肢的可以活動(dòng)下肢原地活動(dòng),坐著,用一個(gè)啤酒瓶放在足底做前后的滾動(dòng),也可以直腿抬舉以及在腳上綁以重量抬舉鍛煉“股四頭肌”。 站著,手扶桌子做下蹲動(dòng)作,以及學(xué)走路,當(dāng)然,早期可以使用拐杖的。原則是“循序漸進(jìn)”。每一小時(shí)鍛煉五分鐘后。

2017-05-27 15:53 ask778495993u 追問

我腿是交叉韌帶損傷,內(nèi)測韌帶斷了,就是腿伸不直,怎么做康復(fù)訓(xùn)練好一點(diǎn)

2017-05-27 16:18醫(yī)生回答:

坐著,用一個(gè)啤酒瓶放在足底做前后的滾動(dòng),也可以直腿抬舉以及在腳上綁以重量抬舉鍛煉“股四頭肌”。站著,手扶桌子做下蹲動(dòng)作,以及學(xué)走路,當(dāng)然,早期可以使用拐杖的。原則是“循序漸進(jìn)”。每一小時(shí)鍛煉五分鐘后。

張然
張然 辛集市第二醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 闌尾炎,疝氣,慢性胃腸炎等疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:12497稱贊:2
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2017-05-26 19:30:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的韌帶斷裂,做了手術(shù),也石膏固定了,腿伸不直。
      指導(dǎo)意見:
      綁石膏固定就是為了限制關(guān)節(jié)活動(dòng),不利韌帶的恢復(fù)。當(dāng)韌帶長好,才石膏拆除。拆除石膏固定,就可以進(jìn)行康復(fù)鍛煉了,長時(shí)間不活動(dòng)關(guān)節(jié)也不是一下子就能活動(dòng)好的。要循序漸進(jìn)慢慢來,一下子劇烈活動(dòng)容易使剛長好的韌帶重新斷裂。所以你不能著急。

2017-05-26 20:22 ask778495993u 追問

昨天拆的石膏,請問我怎么鍛煉恢復(fù)的又好又快

2017-05-26 21:01醫(yī)生回答:

進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的康復(fù)吧。膝關(guān)節(jié)是人體各種活動(dòng)中負(fù)荷較大的關(guān)節(jié)之一,日常生活中的行、走、坐、臥、跑、跳等活動(dòng)都離不了它,所以受損傷的機(jī)會(huì)也較多。如果平素能夠做一些膝部的保健運(yùn)動(dòng),使其氣血流暢,筋脈疏通,便可以達(dá)到健身強(qiáng)膝,防病治病的目的。 1、揉膝:取坐位,小腿屈伸均可,將兩手搓熱,分別放在兩膝關(guān)節(jié)處,用手按揉,左、右各30次,以膝部感覺微熱為佳。然后用兩手的大拇指或食指按揉陽陵泉(位于小腿腓骨小頭前下方約l寸處),左、右各按揉10~15次。 2、抱膝貼胸:直立位或仰臥位,全身放松。抬起右腿,屈膝,然后雙手抱膝,用力使膝關(guān)節(jié)最大限度地貼近胸部,稍停,松開雙手,右腿恢復(fù)成原來狀態(tài)。接著再抬左腿,動(dòng)作與右腿相同,各做10~15次。 3、扭膝旋轉(zhuǎn):兩腿并攏,屈膝半蹲,兩手扶膝,輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)膝部,可以先從左至右轉(zhuǎn)動(dòng),再從右至左轉(zhuǎn)動(dòng),各自轉(zhuǎn)動(dòng)或交替轉(zhuǎn)動(dòng)10~15次。注意動(dòng)作要輕而緩慢,不可過快、過猛。 4、屈膝下蹲:兩腿開立,與肩同寬,雙手扶膝,緩緩下蹲。下蹲時(shí),臀部要盡量貼緊小腿,稍停片刻,冉緩緩起立,如此做5~10次,可以鍛煉腿部肌肉,增加腿部力量。 5、踏車:仰臥床上,兩臂向上伸半圈,如握車把狀,再將兩腿上抬至一定高度,輪流屈伸,模仿踏自行車的運(yùn)動(dòng)姿勢,連做30秒后,稍停片刻,再繼續(xù)操作,可做3~5次。注意動(dòng)作要輕快,不要使猛力,屈伸的幅度可由小到大,量力而行。逐漸活動(dòng),不能用力過猛。

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