我便秘有三年多了，天天便一次

      病情分析：
      您好，便秘患者，分為消化系統(tǒng)相關(guān)疾病引起的器質(zhì)性便秘，飲食習慣及缺乏運動等因素引起的功能性便秘，可以對癥治療緩解癥狀。
      指導意見：
      可以番瀉葉代茶飲，緩解便秘癥狀，平時注意三餐飲食、起居規(guī)律，多吃富含膳食纖維的食物，多喝水，增加運動量，促進胃腸道的蠕動功能，養(yǎng)成良好的排便習慣。
      

      病情分析：
      你好，這種情況是便秘引起肛門粘膜的損傷出現(xiàn)疼痛及排便時出血。
      指導意見：
      需要注意飲食，不要喝酒不要吃辛辣油炸食物，多喝水多吃蔬菜水果保持大便通暢，可以服用蜂蜜及麻油具有潤腸通便的作用，也可以服用麻仁丸具有潤腸通便的作用，大便通暢后肛裂癥狀會緩解。
      

      病情分析：
      你.好，根據(jù)你的描述情況，應(yīng)當是便泌引起的肛裂，與平時不食用蔬菜有關(guān)系！
      指導意見：
      你.好，建議你平時注意多食用水果和蔬菜，預防便泌，忌食辛辣刺激，高脂肪的食物！如果便泌可以外用開塞露！
      
      以上是對“我便秘有三年多了，天天便一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，便秘應(yīng)該是和你的飲食習慣有一定的關(guān)系的。
      指導意見：
      建議你平時多吃蔬菜水果和粗纖維的食物，多喝水，多運動，每天晨起用前晚涼好的涼開水，加入新燒開的開水至500ml以上，溫度以入口不燙為宜，加入食鹽少許，能喝出鹽味就好，大口喝下，適量運動，然后入廁，每晚睡前再喝一杯蜂蜜水，連續(xù)3-5日，便秘就會緩解，堅持下去就不會便秘了。另外有肛裂，除了保持大便通暢外，還要忌食辛辣刺激性食物，每晚用溫鹽水清洗肛周，或用1：5000的高錳酸鉀坐浴，應(yīng)該會有幫助的。