今年26歲，體重190斤很胖

      如果你要想減肥，就得采取體育鍛煉的方法給予有效的減肥，對(duì)您的身體健康有一定好處，不要采取藥物減肥，平時(shí)還要控制一下飲食，但是不要節(jié)食，需要注意，盡量避免吃一些高脂肪油炸食物，多吃一些清淡的飲食。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來(lái)看，這個(gè)情況考慮有腦供血不足的情況發(fā)生，應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p肥。
      指導(dǎo)意見：
      減肥的話，可以讓血壓下降一部分，至于能否下降到正常，可以繼續(xù)的觀察就可以的，然后必要時(shí)候用藥治療。

      病情分析：
      身體肥胖是現(xiàn)在的通病，肥胖導(dǎo)致高血壓心臟病，機(jī)體的免疫力下降等等一系列問(wèn)題，平時(shí)注意不要吃辛辣油膩的食物，多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)，減少熱量的食物攝入。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的體重超標(biāo)了，血壓確實(shí)有點(diǎn)高，高血壓會(huì)誘發(fā)心臟病，心腦血管的疾病，一定要去醫(yī)院檢查一下，控制體重，控制血壓，就不會(huì)有大問(wèn)題，加油
      
      以上是對(duì)“今年26歲，體重190斤很胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，是你體重嚴(yán)重超標(biāo)所導(dǎo)致的血壓增高，引起的的頭暈。
      指導(dǎo)意見：
      建議：再進(jìn)一步檢查血脂，應(yīng)在減肥運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，行降脂治療，忌高脂食物，這樣才能預(yù)防腦梗塞和腦出血的發(fā)生。
      

      病情分析：
      你好
      從你的體重超標(biāo)，導(dǎo)致了高血壓，現(xiàn)在出現(xiàn)高血壓影響腦血管出現(xiàn)肢體麻木的癥狀，這是一種腦中風(fēng)的預(yù)兆；如果不加以控制你的體重與血壓，早遲一天可能都會(huì)出現(xiàn)中風(fēng)的可能。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在加上有頭痛，頭暈，犯困，這些伴發(fā)癥狀，建議必須積極治療。在減肥的基本上，把血壓降為正常。
      

      病情分析：
      你這樣的情況應(yīng)和肥胖的問(wèn)題，血壓高血脂異常等引起的，可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)，多喝湯按時(shí)睡眠
      指導(dǎo)意見：
      忌辛辣的食物保證睡眠，調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)纳俪喳}，適當(dāng)?shù)募勺旒尚晾钡氖澄镆幌拢ＷC調(diào)養(yǎng)心情，麻木可能和減肥有關(guān)系的，可用降壓藥，查一下心腦血管內(nèi)科
      

      病情分析：
      你好，發(fā)現(xiàn)有麻木，需要去醫(yī)院做一個(gè)頭顱ct確認(rèn)一下是否有腔梗等情況。血壓需要控制平穩(wěn)，另外可以測(cè)一個(gè)血脂
      指導(dǎo)意見：
      你的血壓已經(jīng)是偏高的了，一方面要努力減肥，降低體脂，一方面使用降壓藥物控制血壓，必要的話建議住院檢查，做系統(tǒng)檢查，已經(jīng)調(diào)整藥物。堅(jiān)持鍛煉，減低心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)
      
      以上是對(duì)“今年26歲，體重190斤很胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，肥胖可以導(dǎo)致多種疾病，想要減肥，建議你采取控制飲食和運(yùn)動(dòng)的方法減肥，平時(shí)要控制主食的攝入量，每頓飯不要進(jìn)食過(guò)飽，晚餐可以用蔬菜水果代替，盡量多運(yùn)動(dòng)。