健康咨詢描述: 去新的地方上班,總感覺自己格格不入,跟同事聊天很快終結(jié),總感覺自己被孤立了,跟陌生人害怕社交。
病情分析:
你所說的情況,到了一個新的環(huán)境,總要有一個適應(yīng)的過程,慢慢來,不要那么的灰心。
指導(dǎo)意見:
建議您先讓自己熟悉那里的環(huán)境,規(guī)章制度,多做事,少說話,多聽,不知道的就問問。保持一個謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度。時間長了,大家彼此之間都熟悉了解了就好了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這是由于你工作環(huán)境等原因的改變。不要擔(dān)心,慢慢去適應(yīng)就好。
指導(dǎo)意見:
建議你要注意休息,保持情緒的穩(wěn)定和樂觀,加強(qiáng)營養(yǎng),多運(yùn)動,多鍛煉,保證每天有充足的睡眠時間。
病情分析:
像您這種情況來說,還是由于個人的心理性的原因造成的。
指導(dǎo)意見:
近期要注意增加與同事之間的交流和溝通,切記超負(fù)荷勞累,保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
以上是對“去新的地方上班,總感覺自己格格不入”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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