怎么知道自己是不是寒體質(zhì)呢我便秘有的嚴重用干荷葉泡

      病情分析：
      看了您的病情敘述，首先說就目前的便秘了來說，多數(shù)體質(zhì)屬于實熱，當(dāng)然具體還需要綜合的中醫(yī)體質(zhì)辨識。
      指導(dǎo)意見：
      而至于應(yīng)用荷葉泡茶飲，對于緩解便秘可以說有一定的作用。但是如若想調(diào)治的更好，那就需要清淡多高纖維食物攝入，并注意多運動多鍛煉，以增加胃腸蠕動，從而在根本上緩解便秘。
      

      病情分析：
      寒性體質(zhì)得有相應(yīng)的癥狀，便秘也是分為寒秘?zé)崦氐?，干荷葉泡水對便秘效果不明顯
      指導(dǎo)意見：
      區(qū)別寒熱得看你有沒有肚子的涼熱，長期便秘可以用枸杞，番瀉葉，蜂蜜泡水喝，有效果
      

      病情分析：
      你好，體質(zhì)測試的話現(xiàn)在很多中醫(yī)院都有這個項目?？梢匀z查的。主要-
      指導(dǎo)意見：
      便秘的話不是單純靠泡點什么喝就可以的。主要建議你平時注意多吃青菜水果之類膳食纖維含量高的食物。加上配合適當(dāng)運動。有胃腸不適做好檢查治療這些做好促進排便才好的。
      
      以上是對“怎么知道自己是不是寒體質(zhì)呢我便秘有的嚴重用干荷葉泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！