夏天到了經(jīng)常出去外面打球被嗮黑了

      病情分析：
      您好，這樣子的話需要涂抹防曬霜的，還有穿質(zhì)量好的防曬服的。
      指導(dǎo)意見：
      您這樣子的話可注意選擇室內(nèi)游泳的，這樣子的話比較好的?？勺⒁馔磕ǚ罆袼?，沒有其他好的辦法的，可注意檸檬加蜂蜜的涂抹的。

      病情分析：
      根據(jù)你敘述的情況，為了鍛煉身體，出去可以戴上草冒，防止皮膚曬黑或曬爛。
      指導(dǎo)意見：
      建議，出門戴上草冒，防止皮膚曬黑或者曬爛。這樣的話，減少太陽暴曬。有幫助

      病情分析：
      這個沒關(guān)系的，出去時用點防曬措施，穿防曬衣用點防曬霜
      指導(dǎo)意見：
      不要太緊張了，到了冬天就會好的，多吃水果蔬菜，多參加體育鍛煉，提高免疫力
      以上是對“夏天到了經(jīng)常出去外面打球被嗮黑了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！