站久了跟睡久了都疼 有時(shí)候彎下腰洗臉時(shí)腰疼的要慢慢

      這種情況考慮可能像是一個(gè)腰椎間盤突出癥或腰椎韌帶的勞損，我建議你及時(shí)就診于當(dāng)?shù)卣?guī)的骨外科門診，進(jìn)一步行由這會(huì)兒ct或核磁來(lái)詳細(xì)檢查，根據(jù)情況來(lái)決定下一波治療。
      

      病情分析：
      你好，初步考慮你是腰肌勞損。腰肌勞損又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等，實(shí)為腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常見(jiàn)原因之一，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重，為臨床常見(jiàn)病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多。其日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纖維索條或粘連，遺留長(zhǎng)期慢性腰背痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你避免過(guò)勞、矯正不良體位。適當(dāng)功能鍛煉，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動(dòng)作。理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。藥物治療主要為消炎止痛藥。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況分析，可能是腰肌勞損或腰椎間盤疾病引起的腰痛，不敢彎腰。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，避免長(zhǎng)期固定姿勢(shì)作業(yè)，如長(zhǎng)期久坐或長(zhǎng)時(shí)間彎腰，局部可以熱敷或者理療，口服腰痛寧。
      
      以上是對(duì)“站久了跟睡久了都疼 有時(shí)候彎下腰洗臉時(shí)腰疼的要慢慢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！