健康咨詢描述: 晚上睡覺(jué)一睡著就做夢(mèng),早上起床后感覺(jué)很累。這種情況吃什么比較好,
當(dāng)人進(jìn)入睡眠以后,大腦并不會(huì)完全休息,所以有的人就會(huì)出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的現(xiàn)象,可能與精神緊張,過(guò)度勞累或壓力過(guò)大等因素有一定關(guān)系,有時(shí)神經(jīng)衰弱的患者也會(huì)出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的情況。首先要緩解壓力,飲食方面做到營(yíng)養(yǎng)均衡,科學(xué)合理化。要保持有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。
根據(jù)您的癥狀分析,做夢(mèng)過(guò)多是異常現(xiàn)象,考慮一下是否神經(jīng)衰弱表現(xiàn),建議您調(diào)整心態(tài)。建議您能孩子去醫(yī)院檢查一下。建議服用谷維素和安神補(bǔ)腦液觀察一下效果??梢栽谕砩虾纫槐D?,聽(tīng)一些輕松的音樂(lè)。如果可以緩解壓力,盡量不要去吃藥,因?yàn)槭撬幦侄尽?br />
建議您可以到醫(yī)院找中醫(yī)給您看一看,適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)中藥來(lái)調(diào)理調(diào)理,也要注意調(diào)整自己的生活節(jié)奏,不要讓自己太過(guò)于勞累,過(guò)于勞累,精神緊張也會(huì)引起這樣的癥狀的,所以說(shuō)要保持一個(gè)良好的心態(tài)。
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)一睡著就做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的多夢(mèng)等癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以服用刺五加片,安神補(bǔ)腦,谷維素治療觀察看看,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持心情舒暢,
用于改善失眠、頭痛、記憶力下降、頭暈及煩躁等癥狀...[說(shuō)明書(shū)]
本品益氣健脾﹐補(bǔ)腎安神。用于脾腎陽(yáng)虛﹐體虛乏力﹐...[說(shuō)明書(shū)]
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