我的跟腱折了，八天前做了手術(shù)跟腱恢復(fù)手術(shù)

      以下意見(jiàn)僅供參考。跟腱主要是由小腿后方比目魚(yú)肌和腓腸肌的肌腱組成。跟腱斷裂修復(fù)后，為了保證跟腱處于松弛狀態(tài)，以利于恢復(fù)，需要放松這兩塊肌肉，避免其收縮導(dǎo)致吻合部位撕裂。而抻懶腰這個(gè)動(dòng)作，可能會(huì)導(dǎo)致小腿的肌肉不自主的緊張收縮。而使跟腱繃緊，雖然說(shuō)可能不至于斷裂或影響愈合，但建議暫時(shí)還是少做。
      

      跟腱斷裂手術(shù)之后，關(guān)鍵就是要制動(dòng)。目前已經(jīng)石膏固定，你說(shuō)的伸懶腰，這個(gè)是沒(méi)有太大問(wèn)題的。不用過(guò)于擔(dān)心，還是要注意休息。不能夠活動(dòng)，容易加重?fù)p傷的。另外要抬高患肢，有利于消腫。
      

      病情分析：
      只要不進(jìn)行幅度特別大的運(yùn)動(dòng)，不會(huì)造成患側(cè)肢體的損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)橥鈧?cè)有石膏固定，所以說(shuō)不需要有這方面的擔(dān)心，您只要好好配合恢復(fù)就可以了。
      
      以上是對(duì)“我的跟腱折了，八天前做了手術(shù)跟腱恢復(fù)手術(shù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您的病情描述綜合分析，左跟腱斷裂以下建議僅供參考。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)。伸懶腰時(shí)不會(huì)對(duì)跟腱有影響。不要吃辛辣刺激的食物。定期復(fù)查。