跑一百米的時(shí)候腳掌太用力了
健康咨詢描述： 跑一百米的時(shí)候腳掌太用力了，跑完后右腳大腳趾后面的骨頭疼。一個(gè)星期感覺(jué)好了。已經(jīng)兩個(gè)月了，回復(fù)了一些，走路時(shí)穿平底鞋如果壓到那里就會(huì)疼。不好用那個(gè)部位發(fā)力，平常跑步?jīng)]有影響。
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病情分析：
你這種現(xiàn)象主要考慮的是韌帶的損傷。主要跟你當(dāng)時(shí)運(yùn)動(dòng)太激烈有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你休息為主，最好是能打個(gè)石膏，石膏要固定一個(gè)月。一個(gè)月之后才出石膏再進(jìn)行功能鍛煉。
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病情分析：
你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述應(yīng)該是肌肉韌帶拉傷引起的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議減少運(yùn)動(dòng)量，慢慢增加運(yùn)動(dòng)量，晚上泡泡腳，應(yīng)該可以緩解，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
請(qǐng)問(wèn)大拇指后面會(huì)有韌帶嗎？有么有傷到骨頭了
應(yīng)該沒(méi)有影響大骨質(zhì)，沒(méi)有韌帶怎么做動(dòng)作呢。
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病情分析：
您好，根據(jù)描述情況，可能是肌肉神經(jīng)損傷，可以抹紅花油活絡(luò)止痛。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
指導(dǎo)意見(jiàn)，平時(shí)注意不要過(guò)于勞累，減少運(yùn)動(dòng)量，溫?zé)崴菽_，促進(jìn)血液循環(huán)，可能會(huì)有利于康復(fù)。
以上是對(duì)“跑一百米的時(shí)候腳掌太用力了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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