健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我呢是在廠里上班,遇到些事情,,也和好朋友吵過架,然后我說話呢又不會說,就是我們宿舍住我隔壁的,我們說話啊那些她都聽到了,然后在車間里同事們都笑話我,我就覺得大家都在笑我,我就不好意思在這里上班了,
病情分析:
你目前的這種情況就是精神心理壓力因素,出現(xiàn)相對應的情緒低落,別人的說法,你過于關注,就都會認為和自己有關,其實本身沒有這方面的改變,
指導意見:
所以目前要做好心理調整,要盡量的多參加公共娛樂活動,培養(yǎng)興趣愛好,豐富生活內容。要尋找適合的心理壓力釋放方法,
病情分析:
你好,建議你不要太去理會那些嘲笑,多尋求家人朋友的支持幫助。
指導意見:
合理安排好自己的職場規(guī)劃,如果有更加適合你的工作可以去做起來,平時多看看社交心理方面的書籍,多參加社交活動鍛煉自己。
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