我昨天晚上下班回家，在轉(zhuǎn)身的時(shí)候有點(diǎn)過(guò)猛

      如果你是不小心扭傷了那么這種情況倒也沒(méi)有太大的問(wèn)題，適當(dāng)?shù)男蒺B(yǎng)一段時(shí)間即可，局部也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些活血化瘀的藥物，例如云南白藥或者是紅藥。也可以配合針灸理療等方式改善癥狀。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，是由于做動(dòng)作過(guò)猛，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致的挫傷軟組織。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您近期不要有過(guò)多的運(yùn)動(dòng)。然后可以涂抹消腫止痛酊來(lái)做治療。也可以沾貼活血化瘀的膏藥。不要吃生冷辛辣的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述考慮患有用力不當(dāng)引起的腿部肌肉軟組織損傷引起的疼痛不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議是合理的作息時(shí)間，不要?jiǎng)诶郏瑴p輕壓力，及時(shí)外科就診，可行按摩和針灸治療，僅供參考，
      
      以上是對(duì)“我昨天晚上下班回家，在轉(zhuǎn)身的時(shí)候有點(diǎn)過(guò)猛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！