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我現(xiàn)在上課總是在不經(jīng)意間就睡著了

男 | 17歲 2017-05-24 01:44:42 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在上課總是在不經(jīng)意間就睡著了,盡管自己想控制可是就是無(wú)法做到,請(qǐng)幫幫我我是一名高中生

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萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-05-24 05:00:07 我要投訴

      病情分析:
      你好!從你描述來(lái)看,這種情況可能跟你疲勞過(guò)度有一定關(guān)系,高中生活學(xué)習(xí)壓力太大
      指導(dǎo)意見:
      建議你學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適當(dāng)放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,避免精神緊張,勞逸結(jié)合,培養(yǎng)興趣愛好,適當(dāng)體育鍛煉,做到身心輕松
      

王木彪
王木彪 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒科常見病及多發(fā)病的診斷和治療,如呼吸系統(tǒng)毛細(xì)支氣 幫助網(wǎng)友:1135
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2017-05-24 05:26:33 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述我現(xiàn)在上課總是在不經(jīng)意間就睡著了,盡管自己想控制可是就是無(wú)法做到,請(qǐng)幫幫我我是一名高中生,你可能睡眠不足。
      指導(dǎo)意見:
      建議你作息時(shí)間規(guī)律,平時(shí)睡眠要充足,只有這樣,你的情況才會(huì)好,祝你取得好成績(jī)!
      

ybyylym
ybyylym 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮癥,神經(jīng)官能癥,抑郁癥,心境障 幫助網(wǎng)友:72814稱贊:4636
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2017-05-24 06:58:27

      病情分析:
      你好,你晚上睡眠如何呢,休息的如何呢,若是休息的不好的話,那也會(huì)出現(xiàn)這樣情況,
      指導(dǎo)意見:
      建議你勞逸結(jié)合,晚上不能過(guò)晚的睡覺,保持充足休息時(shí)間,這樣對(duì)你的情況幫助比較大的,
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在上課總是在不經(jīng)意間就睡著了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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