健康咨詢描述: 為了減肥去搖呼拉圈現(xiàn)在來月經(jīng)還搖了兩天會不會有影響?
目前對于呼啦圈的一個減肥,現(xiàn)在爭議也比較多,那你住只要腰椎沒有問題的情況下,一般來說對你的內(nèi)分泌激素包括月經(jīng)的一個正常生理期的調(diào)整,影響是不大的。
病情分析:
建議您測個bmi值,判斷是不是有肥胖超重,再決定控制體重的目標。
指導意見:
平時可以適當運動,經(jīng)期盡量避免劇烈運動,多注意休息,清淡飲食,多喝溫水,注意保暖。
病情分析:
你好,盡量不要搖了的,可以選擇走路或者是散步都市可以的
指導意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
以上是對“為了減肥去搖呼拉圈現(xiàn)在來月經(jīng)還搖了兩天會不會有影響”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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