因?yàn)槲液芘?，所以?jīng)常被嘲笑

      如果有覺(jué)得肥胖想減肥的話，還是建議平時(shí)在飲食上格外控制一下，少吃甜類(lèi)，以及脂肪粒零食等建議適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)走步運(yùn)動(dòng)有助于達(dá)到減肥的效果！減肥的過(guò)程需要堅(jiān)持。
      

      病情分析：
      你好，你的身高和體重是多少呢？很胖嗎，真的需要減肥嗎？你是怎么減肥的呢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      

      病情分析：
      如果想要快速減肥，最關(guān)鍵的就是要避免飲食過(guò)多。另外，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉才是根本。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槟壳罢幱谏L(zhǎng)發(fā)育期，所以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)才是最健康的減肥方式，不要單純的追求速度，這樣容易反彈
      
      以上是對(duì)“因?yàn)槲液芘郑越?jīng)常被嘲笑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！