崴腳三個月了，平時走路沒問題

      病情分析：
      你好，可能是踝關節(jié)扭傷處肌腱損傷未愈合好，一般是踝關節(jié)扭傷時損傷了患處肌腱組織，影響肌腱活動，并引起肌腱與周圍組織粘連，進一步加重踝關節(jié)癥狀。
      指導意見：
      你好，沒有太好的辦法，我建議，明天熱水泡腳，戴護踝，穿旅游鞋或是低跟高的硬腰鞋子，忌辣椒，多吃牛奶、牛羊肉蛋類等食物，口服活血化淤的藥物治療，鍛煉足趾抓撓，不做劇烈運動。

      病情分析：
      你好，你的情況可能是，腳扭傷之后出現(xiàn)，肌肉，韌帶的損傷。建議你到醫(yī)院做一個，磁共振檢查。
      指導意見：
      如果說檢查結(jié)果提示腳部肌肉韌帶損傷，建議你減少腳部活動。同時進行功能鍛煉。