健康咨詢描述: 平常會裝著很開心但心里很壓抑會想許多會經(jīng)常發(fā)火不愿意和人接觸交流也感覺許多不順自己的意思也會經(jīng)常和人吵架發(fā)脾氣作息不正常晚上會醒許多次
病情分析:
你的情況持久的心情低落考慮是憂郁癥的情況,后期會導(dǎo)致軀體癥狀產(chǎn)生
指導(dǎo)意見:
建議保持積極樂觀心態(tài),嚴(yán)重者需要專業(yè)心里輔導(dǎo)藥物可以服用托莫西丁,文法拉辛等
病情分析:
心情壓抑,情緒激動易發(fā)火,不愿與人交流,睡眠不好。
指導(dǎo)意見:
每個(gè)人都會有負(fù)面情緒,建議有效釋放負(fù)面情緒,不要壓抑在心里,因?yàn)樨?fù)面情緒在身體里積累久了,會嚴(yán)重影響身體健康!放松心情,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如運(yùn)動,旅游,唱歌,畫畫等,讓生活豐富起來!祝你健康快樂!
病情分析:
你好,建議平時(shí)盡量適當(dāng)減減壓,多尋求支持幫助,妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)可以通過聊天,運(yùn)動,唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面,晚間避免熬夜勞累,吃點(diǎn)牛奶,安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
以上是對“平常會裝著很開心但心里很壓抑會想許多會經(jīng)常發(fā)火不愿”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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