健康咨詢描述: 剛找了一個買衣服的工作,每天站14小時左右,腳內(nèi)側(cè)腫痛怎么辦
病情分析:
您好,連續(xù)站14個小時,腳腫是影響了末梢血液循環(huán),最好站一會能休息一會。
指導(dǎo)意見:
建議晚上睡覺前熱水燙腳促進血液循環(huán),墊高腳按摩,,能減輕腳腫,別熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
病情分析:
你好,你這種情況是站的時間過長導(dǎo)致的血液回流差肌肉勞累引起的腫脹
指導(dǎo)意見:
建議你睡覺可以抬高下肢,以及做深蹲動作穿彈力襪促進血液回流,主要是避免長時間的站立,平時也可以泡腳,祝您健康
病情分析:
您這個情況考慮,可能是長時間的久坐或者是久站而血液回流不暢,受阻,導(dǎo)致腫脹的情況。
指導(dǎo)意見:
您需要適當(dāng)按摩腿部肌肉,雙腿適當(dāng)抬高一點,有助于血液回流,同時熱敷,按摩有助于好轉(zhuǎn)。避免久坐,久站,需要適當(dāng)活動四肢。
以上是對“剛找了一個買衣服的工作”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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