醫(yī)生，我最近不做熱身運(yùn)動(dòng)就直接打羽毛球

女 | 21歲 2017-05-22 21:38:02 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：醫(yī)生，你好！我最近不做熱身運(yùn)動(dòng)就直接打羽毛球，一打就三四個(gè)小時(shí)沒休息，導(dǎo)致膝蓋蹲下站久就會(huì)痛？到底是什么原因，該怎么辦？

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2020-07-30 06:44:45 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是膝關(guān)節(jié)半月板損傷引起的，建議到醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查。輕者可給予局部涂獨(dú)活止痛搽劑或云南白藥氣霧劑，多休息，少爬樓梯。重者需要做微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

張鳳鳴醫(yī)師擅長: 頸椎病,頸肩腰腿痛,胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折,腰幫助網(wǎng)友：4804稱贊：8

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2017-05-23 06:20:41 我要投訴

      病情分析：
      您目前出現(xiàn)的癥狀感覺膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛多是運(yùn)動(dòng)前沒有充分準(zhǔn)備造成損傷
      指導(dǎo)意見：
      對于您目前膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)的活動(dòng)受限的癥狀暫時(shí)可以熱敷膝關(guān)節(jié)疼痛部位，不要著涼注意休息注意保暖

陳保國醫(yī)師擅長: 擅長：腦瘤，胃腸疾病，鼻炎，中耳炎，牙齒矯正等幫助網(wǎng)友：173943稱贊：125

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2017-05-23 06:42:20 我要投訴

      病情分析：
      您好.一般的考慮是著涼風(fēng)寒濕痹證引起的癥狀.平時(shí)注意個(gè)人的保暖.
      指導(dǎo)意見：
      不可以著涼.口服獨(dú)活寄生丸水蜜丸小活絡(luò)丸大蜜丸調(diào)理.配合針灸拔火罐的方法治療.

      以上是對“醫(yī)生，我最近不做熱身運(yùn)動(dòng)就直接打羽毛球”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！