長時間坐辦公桌后，背部

      因為現(xiàn)在處于身體免疫力比較低下，處于更年期的時候上了年紀(jì)，所以身體免疫力比較低下，平時要注意鍛煉和運(yùn)動，提高身體抵抗能力，必要時可到醫(yī)院去做一下相關(guān)檢查，考慮是處于一個亞健康的狀態(tài)，一定要注意身體和心理方面調(diào)理注意營養(yǎng)和休息定期運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，主要是長期坐辦公室導(dǎo)致的背部肌肉痙攣，
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這個情況，可以采用針灸理療按摩的方法進(jìn)行治療，會有一定的效果，
      

      病情分析：
      這是屬于久坐導(dǎo)致氣滯血瘀的癥狀，要注意及時休息保養(yǎng)的，
      指導(dǎo)意見：
      目前這個癥狀要注意及時休息保養(yǎng)，都是可以繼續(xù)配活血止痛膠囊，如果感冒抗感冒痣試試。
      
      以上是對“長時間坐辦公桌后，背部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！