病情分析:你好,你說的情況,每個人的身高,一般和先天發(fā)育,遺傳后天營養(yǎng)都有關(guān)系的。指導(dǎo)意見:建議一定要保持心情愉快,平時多吃水果蔬菜,多吃豆類牛奶,多增加鍛煉多做些跳高,跳遠,引體向上等鍛煉軀干和四肢的運動有效果的。
病情分析:
身材的高低和遺傳有很大的關(guān)系,更有后天因素至關(guān)重要,比如營養(yǎng)豐富身體發(fā)育的就快。身高與民族又給我,不同的民族,身高會有很大的不同,歐洲人身體比較高大。青春期的少年發(fā)育較快,一般情況可以持續(xù)到20歲左右,當然個體差異較大。
指導(dǎo)意見:
你目前在青春期發(fā)育階段,1.63米,青春期一般持續(xù)到20歲左右,不要著急,平時注意多進行體育鍛煉,多吃富含蛋白質(zhì)維生素的的食物,營養(yǎng)豐富,也會極大促進身體增長。加油
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