整天都感覺心情陰沉沉的

      這種情況應(yīng)該是有點輕微抑郁癥的，所以還是應(yīng)該改變心態(tài)，多出去走走，散散心，多參加一些有意義的活動，或者是去心理咨詢師那里開一下，改變一下心態(tài)，慢慢的養(yǎng)成習(xí)慣就好了。
      

      可以做心電圖，心臟彩超抽血化驗心肌酶譜，看一下心臟的情況，平時不要緊張，焦慮要充足的睡眠，良好的心態(tài)，那么也可以吃酒石酸美托洛爾片的可以心顆粒，這個要積極參加體運動，可以對抗這種憂郁，緊張焦慮
      

      病情分析：你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因為心情低落有些抑郁導(dǎo)致的癥狀。指導(dǎo)意見：建議你可以多培養(yǎng)一些興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)鍛煉身體增強抵抗力，多結(jié)交朋友，多疏導(dǎo)心情。
      
      以上是對“整天都感覺心情陰沉沉的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      30歲女士，感覺心情不好、喜歡幻想和發(fā)呆，不知道自己是否有抑郁癥的問題。
      指導(dǎo)意見：
      您好！從您的描述來看，您確實有明顯的抑郁情緒。但是抑郁情緒和抑郁癥不是一回事的，抑郁情緒每個人都有，但抑郁癥的診斷需要心理醫(yī)生當(dāng)面檢查的。如果您的情況持續(xù)時間超過半個月了，可以到醫(yī)院心理科當(dāng)面做一個心理檢查看看的。