晚上睡覺感覺心情亢奮心跳加快

女 | 17歲 2022-09-24 12:56:09 1人回復來自上海市

健康咨詢描述：昨晚散步剛走了一點路就覺得不舒服，心涼了一下然后有種輕飄飄的感覺，晚上睡覺失眠覺得心情莫名亢奮睡不著，一興奮就覺得心跳加快，躺著感覺到脖子的脈搏在跳動，難以入睡，之前有過這種情況去醫(yī)院做了心電圖和彩超都正常，醫(yī)生也說我是情緒問題，但真的是情緒問題嗎，因為這算是突發(fā)性的，有時候好有時候不好，本人最近也沒什么不開心的事

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2022-09-24 16:07:41 我要投訴

你好，根據(jù)以上情況的描述。晚上容易亢奮失眠。入睡困難。如果做了心電圖心臟彩超，排除了心臟器質性疾病引起。那么可能與勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜，情緒波動，焦慮等精神心理因素有關。建議。先調理睡眠，好好休息補覺。觀察癥狀能否緩解與改善。也可以去心理門診做心理治療和心理疏導。自己要放松心情，釋放壓力，調整心態(tài)，避免上述那些因素。