孑宮下垂陰道外，怎樣才能不發(fā)展

      根據(jù)你的描述來(lái)看，可以考慮每天做提肛運(yùn)動(dòng)，還有就是膝胸臥位，讓子宮不易脫出，或用子宮托治療，能使患者自行掌握，但重癥子宮脫垂、陰道過(guò)度松弛者不宜用。
      

      病情分析：您好，很高興為你解答！根據(jù)你的癥狀描述一般多見(jiàn)于子宮下垂指導(dǎo)意見(jiàn)：建議選擇手術(shù)治療，保守治療的效果不好，如果想保守治療，可以應(yīng)用子宮托進(jìn)行治療。
      

      病情分析：治療子宮脫垂建議用子宮托.同時(shí)體育療法也可治療輕度子宮脫垂.指導(dǎo)意見(jiàn)：如肛提肌鍛煉,用力收縮肛門(mén),每次連續(xù)進(jìn)行10分鐘左右,每日數(shù)次,第一次鍛煉應(yīng)在起床前進(jìn)行.如重度脫垂情況建議及早手術(shù)治療.
      
      以上是對(duì)“孑宮下垂陰道外，怎樣才能不發(fā)展”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是子宮脫垂，建議用子宮脫。指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，樂(lè)觀的情緒，不能憋尿，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。