我總覺得，自己不如他人那樣的好

      病情分析：您好，您看您總是認(rèn)為自己這不好那不好，請(qǐng)問(wèn)您有沒(méi)有具體到哪些方面不好嗎？指導(dǎo)意見：請(qǐng)找出自己哪些具體行為不好，并且寫在一張紙上，接著對(duì)這些自己認(rèn)為不好的行為，找到改變的方法，并逐一在實(shí)踐中改變。
      

      病情分析：
      你好！每個(gè)人都有自己的隱私和生活經(jīng)歷，不可能一帆風(fēng)順的，只是別人能勇敢的面對(duì)和處理好，而你就是沒(méi)有及時(shí)調(diào)整心態(tài)，情緒易激動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你做個(gè)甲狀腺功能檢查，排除甲亢所致的情緒易激動(dòng)情況，注意自己調(diào)整心態(tài)，要有自信，不要去攀比和苛求太多自己要不到的東西，會(huì)生活很累。