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我今年二十六歲了,一直很瘦

男 | 26歲 2017-05-21 17:57:03 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 我今年二十六歲了,一直很瘦,想咨詢下我能吃增肌粉嗎?

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趙豐濤
趙豐濤 濟(jì)南市萊蕪區(qū)方下街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,胃潰瘍,胃痛,胃食管反流,腸炎,腸易激綜合征 幫助網(wǎng)友:4675稱贊:10
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2017-05-21 18:05:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,人的胖瘦和飲食、體質(zhì)、遺傳因素、某些疾病有關(guān)。因此您需要首先到醫(yī)院做一個(gè)健康體檢,排除器質(zhì)性疾病的可能。然后在合理飲食,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入的情況下,加強(qiáng)體育鍛煉,尤其力量訓(xùn)練可以增加您的肌肉,從而增加體重。這是最健康的增加體重的方法。
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議到醫(yī)院讓醫(yī)生檢查一下,排除疾病的可能性,然后加強(qiáng)體育鍛煉。您的問題解答完畢,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

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