我的腳趾甲上有黃色的橫紋
健康咨詢(xún)描述： 我的腳趾甲上有黃色的橫紋，而且也沒(méi)以前有光澤了，不透明了，快一年半了，請(qǐng)問(wèn)怎么辦？
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病情分析：指甲質(zhì)量不好，有豎紋，與缺乏維生素有關(guān)，長(zhǎng)期過(guò)度勞累，熬夜，焦慮緊張等等可以引起，需要注意休息。不要過(guò)度勞累。指導(dǎo)意見(jiàn)：癥狀嚴(yán)重可以使用維生素21-金維他口服，加中成藥人參健脾丸，六味地黃丸健脾補(bǔ)腎，效果更好，注意休息。不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果。
吃鈣鐵鋅硒維生素咀嚼片行嗎
可以吃同時(shí)注意休息。多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。多喝水。不要過(guò)度勞累。不能熬夜就可以明顯好轉(zhuǎn)。
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病情分析：那你這個(gè)情況是屬于氣血不充足導(dǎo)致的，氣血虧虛，指甲沒(méi)辦法去濡養(yǎng)指導(dǎo)意見(jiàn)：像你這個(gè)情況啊，注意多鍛煉，訓(xùn)練身體多吃有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)啊。當(dāng)你的氣血循環(huán)好了，氣血補(bǔ)足了就會(huì)好的。
吃鈣鐵鋅硒維生素咀嚼片行嗎
可以的，但是一定要多吃有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，都鍛煉身體。
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