健康咨詢描述: 我是一個(gè)腰椎滑脫術(shù)后取內(nèi)固定的,手術(shù)一個(gè)禮拜了,怎么不敢平躺還需要怎么鍛煉
病情分析:你好,據(jù)你描述的這種情況是腰椎內(nèi)固定取出術(shù)后已經(jīng)一周啦,不敢平躺。指導(dǎo)意見:像這種情況需要慢慢鍛煉的,建議你可以適當(dāng)腰下墊一軟枕再慢慢進(jìn)行平躺。需要加強(qiáng)腰背肌的鍛煉如床上五心著地,鍛煉倒走促進(jìn)癥狀緩解。
溫馨提示:
加強(qiáng)腰背肌肉功能鍛煉,減輕體重。
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