經(jīng)常熬夜，做俯臥撐和仰臥起坐時腰和四肢會抖

      病情分析：
      你好.根據(jù)你描述的情況考慮這個問題可能是體質(zhì)差引起的.
      指導(dǎo)意見：
      平時注意鍛煉.飲食多吃蔬菜.補(bǔ)充維生素.增強(qiáng)抵抗力.還可以用中藥調(diào)理下.祝您健康。
      

      病情分析：經(jīng)常出汗和經(jīng)常熬夜，都會造成陰傷，四肢發(fā)抖是津液不足，筋脈失養(yǎng)所致指導(dǎo)意見：你的情況屬于腎陰虛范疇，可以吃點(diǎn)六味地黃丸，但是還是建議不要熬夜，畢竟很不好的
      

      病情分析：你好帥哥，根據(jù)您對情況和癥狀的描述，不一定要腎氣不足，指導(dǎo)意見：考慮可能是做劇烈運(yùn)動后局部肌肉痙攣，建議您不要一次長時間做劇烈運(yùn)動，中間適當(dāng)休息，祝您平安健康！
      
      以上是對“經(jīng)常熬夜，做俯臥撐和仰臥起坐時腰和四肢會抖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！