最近不知為什么？在短短三個(gè)月時(shí)間張了十多斤

      病情分析：你好，出現(xiàn)這樣的情況肯定是飲食吃沒(méi)控制好，再就是缺少運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)意見(jiàn)：建議還是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體減減肥吧，飲食吃七分飽就可以了，一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)啊。

      病情分析：根據(jù)你體重迅速增加的情況考慮是飲食多運(yùn)動(dòng)消耗減少造成的。指導(dǎo)意見(jiàn)：當(dāng)身體出現(xiàn)體重增加，建議通過(guò)均衡飲食適當(dāng)鍛煉身體等進(jìn)行，建議定期體格檢查。

      病情分析：
      減肥指運(yùn)用藥物，飲食、運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)，心理療法來(lái)達(dá)到減少身體脂肪堆積的一種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般對(duì)減肥最有效的運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。
      以上是對(duì)“最近不知為什么？在短短三個(gè)月時(shí)間張了十多斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      引發(fā)身體肥胖的原因比較多，大多數(shù)是由于飲食運(yùn)動(dòng)的綜合作用導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以目前需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)戶外體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗多余的脂肪，同時(shí)在進(jìn)行飲食控制效果比較明顯。