睡不覺，有時睡一會就醒了

      您好，可能是因為激素水平的改變導(dǎo)致了睡眠紊亂，老花眼，年齡增大，眼睛的調(diào)節(jié)力下降，可能會出現(xiàn)，建議，老花眼可以佩戴合適的框架眼鏡進行矯正，睡眠如果有問題，可以選擇正規(guī)院的內(nèi)分泌科進行調(diào)理，同時多運動，比如跑步。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況，往往是由于神經(jīng)衰弱的疾病引起的?？赡芎透昶谟嘘P(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這個年齡建議做一下身體健康體檢，確診疾病進行治療。一般神經(jīng)衰弱的疾病，可以選擇中藥和調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進行治療。并建議保養(yǎng)，避免上火和疲勞。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，可能是更年期，也可能是工作壓力大，精神緊張造成的，老花眼可以戴老花鏡嘛，不必擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，一般來說，失眠可以吃些佐匹克隆片調(diào)一調(diào)，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比較好
      
      以上是對“睡不覺，有時睡一會就醒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！