身高沒有增長的明顯,而體重增長的比較明顯,在飲食上要調(diào)整一下,給孩子葷素搭配,一定要合理,盡量多吃一些青菜,補(bǔ)充維生素,避免膨化食品和碳酸飲料的攝入,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,增加體質(zhì)
你好,1米46的話確實(shí)不是很高,但是你才14歲,還是可以繼續(xù)生長發(fā)育的,體重的話適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈瓦\(yùn)動就可以,平時營養(yǎng)一定要均衡,多吃一些含蛋白質(zhì)等食物,補(bǔ)充鈣劑等等,這樣才有利于長高的。
病情分析:你好,體質(zhì)指數(shù)計算公式為體重(㎏)÷身高(㎡),理想的體質(zhì)指數(shù)是≧18.5<24㎏/㎡。≧24<28㎏/㎡為超重,≧28㎏/㎡為肥胖。指導(dǎo)意見:你的體質(zhì)指數(shù)為20.64㎏/㎡,屬于理想體重。合理膳食,多喝水,多運(yùn)動。
以上是對“14歲,1,46米體重88斤正常嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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