我奶奶總是抽筋，特別是蹲下來(lái)就腳就疼

      因?yàn)槟棠棠昙o(jì)比較大，那么老年人很容易發(fā)生抽筋等癥狀出現(xiàn)，那么建議您可以適當(dāng)?shù)淖屇棠萄a(bǔ)充一些鈣片。如果平日經(jīng)常出現(xiàn)抽筋的情況，也可以進(jìn)行針灸理療等方式改善癥狀。
      

      病情分析：你好：你奶奶這個(gè)是缺鈣的原因?qū)е碌模ㄗh讓她補(bǔ)鈣治療。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議：平時(shí)注意多吃含鈣高的食物，如牛奶雞蛋瘦肉，豆?jié){類(lèi)食物，同時(shí)配合鈣爾奇補(bǔ)鈣治療，注意多曬太陽(yáng)有助于鈣質(zhì)吸收就會(huì)好的。
      

      病情分析：你描述的這個(gè)癥狀，有可能是腰椎間盤(pán)突出以后壓迫神經(jīng)造成的腳部疼痛。平躺休息時(shí)癥狀減輕，彎腰下蹲時(shí)癥狀加重。指導(dǎo)意見(jiàn)：不花錢(qián)的方法就是讓老人盡量平臥硬板床，可以拉拉單杠。平時(shí)少坐少?gòu)澭?，適當(dāng)?shù)牡棺哌M(jìn)行鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我奶奶總是抽筋，特別是蹲下來(lái)就腳就疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！