去年軍訓(xùn)的時候把我曬得非常黑到現(xiàn)在脖子臉胳膊腿還是

      當(dāng)皮膚已經(jīng)變黑后，更應(yīng)該注重防曬。正確的做法應(yīng)該是，每天涂抹防曬霜等防曬物品，不嫌麻煩的最好出門打把防曬傘，佩戴防曬帽等物品，這一切聽起來很繁瑣，但只要你認(rèn)真做到了，皮膚一定會比別人恢復(fù)的快。
      

      病情分析：如果皮膚是被曬黑的話，后期可以修復(fù)過來的。慢慢修復(fù)就會恢復(fù)到以前皮膚狀態(tài)。指導(dǎo)意見：之后注意防曬，涂抹防曬霜。洗澡用美白沐浴露洗澡。每天多吃水果蔬菜類。多飲水。

      病情分析：根據(jù)你所說的軍訓(xùn)的時候皮膚曬得非常黑，與太陽光紫外線照射有關(guān)。指導(dǎo)意見：根據(jù)需要可以白天外用日曬防治膏，晚上外用氫醌霜，口服維生素c維生素e有美白的作用，避免陽光照射，避免刺激性飲食，注意休息，避免勞累。
      以上是對“去年軍訓(xùn)的時候把我曬得非常黑到現(xiàn)在脖子臉胳膊腿還是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：目前這種情況主要考慮是皮膚曬傷導(dǎo)致出現(xiàn)的情況，目前主要是做好防曬和修復(fù)指導(dǎo)意見：可以局部用一些防曬霜，同時應(yīng)用一些保濕的面膜和保濕霜等進(jìn)行局部的應(yīng)用來促進(jìn)皮膚的好轉(zhuǎn)