我是跳舞的女孩，有一次穿的舞鞋跟有點高

      建議要吃點雙氯芬酸鈉配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，避免患肢的劇烈運動，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復。
      

      病情分析：
      這種情況跳舞引起大腳趾局部關(guān)節(jié)疼痛，考慮慢性勞損炎癥有關(guān)，局部熱敷按摩理療，應用活血消炎止痛藥物。
      指導意見：
      建議注意休息，避免劇烈活動勞累，局部熱敷按摩理療，應用黃道益活絡(luò)油，布洛芬等藥物治療觀察。
      

      病情分析：像您這種情況來說，要注意配合x光的檢查，查看關(guān)節(jié)炎變形的程度指導意見：平時要注意關(guān)節(jié)周圍的保暖，同時配套后期關(guān)節(jié)的理療和中藥的調(diào)理來恢復。切記超負荷勞累。
      
      以上是對“我是跳舞的女孩，有一次穿的舞鞋跟有點高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！