健康咨詢描述: 我是一名男生27歲,臉土黃色一般,現(xiàn)在如何讓臉色恢復(fù)正常
病情分析:
您好,臉色發(fā)偏黃色有可能是身體脾胃不調(diào),氣血虛影響的,建議通過飲食調(diào)理,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,保證充足的睡眠。
指導(dǎo)意見:
每天除了保持食物多樣飲食平衡,另外還要適當(dāng)?shù)某砸恍┱{(diào)節(jié)脾胃的食物,比如山藥等,還可以吃點(diǎn)山楂,促進(jìn)胃腸的消化吸收,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行增加體育鍛煉,促進(jìn)血液循環(huán),增加新陳代謝。
病情分析:
臉色土黃,一般考慮脾虛造成,中醫(yī)上說脾主黃色嘛,得健脾和胃治療一下
指導(dǎo)意見:
推薦用藥人參歸脾丸,藥店買三周的(一個療程),中成藥慢點(diǎn),堅(jiān)持多吃幾天看看效果怎么樣,平時注意多喝山藥大棗粥小米粥之類的
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