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我總是感覺我有點(diǎn)自卑

男 | 28歲 2017-05-19 16:23:29 4人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我總是感覺我有點(diǎn)自卑,平時(shí)吧去上班的時(shí)候有時(shí)碰見以前上班的朋友比如他跟我說話的時(shí)候我沒有注意到然后人家走了我才發(fā)現(xiàn)人家跟我說話呢我沒有搭理人家,然后我就為了這件事情總是糾結(jié),腦袋里總是思考這件事,總是停不下來(lái)我都感覺我自己有點(diǎn)莫名其妙得感覺,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蘇廣田
蘇廣田 朝陽(yáng)穎栗肛腸醫(yī)院有限責(zé)任公司   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結(jié)石,氣管炎,哮喘,腎 幫助網(wǎng)友:120825
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2017-05-19 17:09:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,屬于心理因素影響所致的,不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      建議多注意休息,避免勞累受涼,保持良好的心情,正確面對(duì)事與物,必要時(shí)心理醫(yī)生咨詢,消除顧慮。
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2017-05-19 16:36:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了您的描述感覺到了您的善良敏感,對(duì)于遇見以前的朋友打招呼沒有及時(shí)回應(yīng)您心里感覺過意不去,甚至有些內(nèi)疚,你是個(gè)對(duì)自己要求極高的人。
      指導(dǎo)意見:
      對(duì)于與朋友相遇打招呼沒有及時(shí)回應(yīng)的事情您很糾結(jié),我在想您是不是有過類似的經(jīng)歷讓您有了不舒服的感受?你的對(duì)自己的高要求似乎不允許您犯錯(cuò)。你說道了有些自卑,不知道這和敘述的事情是怎么聯(lián)系起來(lái)的。您的心緒有些亂,建議您和心理咨詢師談?wù)?。心理咨詢師可以陪伴您理清頭緒,認(rèn)識(shí)成長(zhǎng)自己。

2017-05-19 17:19 ask76951972yf 追問

你好醫(yī)生,我以前也不是這樣的,我覺得現(xiàn)在我變得有些敏感就比如這件事情,我明明知道沒有必要去總是在這件事情上去糾結(jié),可是我就是忍不住的往這個(gè)地方去想,我自己都控制不住我自己。

2017-05-19 17:21醫(yī)生回答:

嗯,近期有什么事情發(fā)生嗎,變化也讓您不適應(yīng),建議您和心理咨詢師談?wù)劇?/p>

尹立軍
尹立軍 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)耳鼻喉常見病診治,鼻內(nèi)窺鏡手術(shù),耳鳴,中耳炎等 幫助網(wǎng)友:16299稱贊:6
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2017-05-19 16:38:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,你這是心理的問題,你要調(diào)整心態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      你不要自卑,你要多和別人交流,要保持愉快的心情,必要時(shí)可以找心理醫(yī)生做一下心理輔導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“我總是感覺我有點(diǎn)自卑”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

蘇曉燕
蘇曉燕 長(zhǎng)治藍(lán)天醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護(hù)理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2017-05-19 17:08:33 我要投訴

      病情分析:
      你好有時(shí)候?yàn)⒚擖c(diǎn)不需要?jiǎng)e人和自己說話,自己可以打招呼沒什么面子問題,沒必要不在乎誰(shuí)先講。
      指導(dǎo)意見:
      而且有時(shí)候可能真的沒看見或者沒聽見,或者錯(cuò)過了以后注意不需要糾結(jié),更需要自信點(diǎn)!
      

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