脖子兩側(cè)僵硬搖頭會(huì)嘎吱響穿上外套會(huì)好很多光著上半身

      最好去正規(guī)醫(yī)院就診。由骨科?？漆t(yī)生通過面診，詳細(xì)了解病情及病史，仔細(xì)查體，做一些有針對性的相對全面的檢查，有了相對準(zhǔn)確的診斷的基礎(chǔ)上采取對您最有利的治療方案。
      

      病情分析：
      你這種情況的話很有可能就是說說你平時(shí)的時(shí)候一個(gè)姿勢的，時(shí)間太長了。
      指導(dǎo)意見：
      可是要多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，不要在那里一坐就很長時(shí)間，嗯，這樣的話，身體也會(huì)產(chǎn)生一個(gè)比較僵硬的狀態(tài)
      

      病情分析：
      從你的病情描述上看，這是長期一個(gè)姿勢引起的脖子兩側(cè)肌肉僵硬了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你去醫(yī)院理療科檢查確診后按摩和針灸治療，不要長期一個(gè)姿勢學(xué)習(xí)或者玩電腦，半個(gè)小時(shí)后休息10分鐘。
      
      以上是對“脖子兩側(cè)僵硬搖頭會(huì)嘎吱響穿上外套會(huì)好很多光著上半身”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的描述是頸椎病的早期情況。頸椎病目前沒有很好的辦法根治,推拿牽引,小針刀治療,平時(shí)注意一下,
      指導(dǎo)意見：
      不要老是低頭或坐在那里不動(dòng),建議你吃西比靈和維生素B1谷維素,效果很好,不過不能根治此病,