我感覺(jué)我的脾氣好差。動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火了

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量多看看社交心理方面的書籍改善自己的性格脾氣。
      指導(dǎo)意見：
      減少獨(dú)處，多參加有意義社交活動(dòng)，選擇合適的朋友溝通交流，可以通過(guò)聊天，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒，發(fā)脾氣前默數(shù)10個(gè)數(shù)字。
      

      病情分析：
      你好自控能力還是需要有的，而且陌生人對(duì)你來(lái)說(shuō)人家認(rèn)不認(rèn)識(shí)自己呢，所以不認(rèn)識(shí)不需要見面。
      指導(dǎo)意見：
      而且有緣還是需要相處的，畢竟人與人交友就是這樣，萍水相逢的友情也是有的，包括相見恨晚，所以重點(diǎn)是自己要有好脾氣。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的這些癥狀來(lái)看，從中醫(yī)來(lái)說(shuō)考慮是肝火旺所引起的。
      指導(dǎo)意見：
      一般有肝火旺的人脾氣好差，很容易發(fā)火的，建議吃些中成藥調(diào)理下，如丹梔逍遙丸，具有清熱舒肝解郁，用藥期間要保持情緒樂(lè)觀，切忌生氣惱怒，辛辣生冷及油膩難消化食物不吃，希望對(duì)您有幫助。
      
      以上是對(duì)“我感覺(jué)我的脾氣好差。動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！