我這個人偏瘦的，當吃多了以后

男 | 18歲 2017-05-18 21:22:18 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我這個人偏瘦的，當吃多了以后，肚子就變大了，好大，上個大便，就消了。那我該怎么辦才好？我想增肥。

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黃曉凈河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長普通內(nèi)科常見疾病診斷及治療，血液內(nèi)科疾病診療，幫助網(wǎng)友：517

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2020-07-30 18:19:56 我要投訴

您好，如果您現(xiàn)在身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于皮下。

張曉培棗莊市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 支氣管哮喘,冠心病,糖尿病,胃潰瘍。幫助網(wǎng)友：9965

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2020-07-30 18:20:34 我要投訴

首先，要養(yǎng)好脾胃，這樣進食以后營養(yǎng)物質(zhì)可以吸收好，化生為氣血濡養(yǎng)身體肌肉。其次，增加飲食營養(yǎng)，增加蛋白質(zhì)類攝入，蛋白質(zhì)是人體七大營養(yǎng)物質(zhì)之首。

陳保國醫(yī)師擅長: 擅長：腦瘤，胃腸疾病，鼻炎，中耳炎，牙齒矯正等幫助網(wǎng)友：173943稱贊：125

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2017-05-19 07:06:54 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你所述情況像您這種情況其實生活中也是很常見的
      指導意見：
      這主要考慮是由于脾胃不和所造成的.吃些補脾益腸丸調(diào)理下應(yīng)是有所改善的沒事健身房練練..按時吃飯,早睡別熬夜.希望對您有所幫助祝早日康復(fù)!

      以上是對“我這個人偏瘦的，當吃多了以后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！