發(fā)病一年，抑郁癥，煩躁不安

      病情分析：
      你好，抑郁癥主要特征是情緒消沉，悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺妄想等癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議白天多鍛煉身體，尤其是有氧運(yùn)動，有助于消除輕度抑郁癥，多到戶外走走，散散心多和朋友聊天，保持心情愉快，早睡早起，安定規(guī)律的生活對抑郁病人有利，凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度。希望對你有幫助。
      

      病情分析：
      抑郁癥，煩躁不安，失眠嚴(yán)重，放松身心，多鍛煉，吃點維生素B6還有金維他和谷維素就可以了，安定片之類的不可常吃
      指導(dǎo)意見：
      生活作息要規(guī)律，調(diào)整好自己的生物鐘，到時間有睡意就睡覺，每天有規(guī)律的運(yùn)動，每周至少四次，不用太劇烈，出微汗就好
      

      病情分析：
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況，與心里,社會環(huán)境等都有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議自身調(diào)節(jié)，保持積極樂觀心態(tài)，嚴(yán)重者可以服用治療比如舍曲林，樂友等藥物
      
      以上是對“發(fā)病一年，抑郁癥，煩躁不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！