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前幾天做了腿部埋線減肥

女 | 35歲 2017-05-18 14:01:53 3人回復 來自鄭州市

健康咨詢描述: 前幾天做了腿部埋線減肥,醫(yī)生說不可以吃米和面食一類的食物,我想咨詢一下是絕對一點也不可以吃嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

孫風香
孫風香 北京復興路門診部   副主任護師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護理 幫助網友:55383稱贊:86
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2017-05-18 19:17:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的描述,可能由于進食多,活動少,熱能積聚導致的肥胖。
      指導意見:
      你好,減肥不是一日之功。建議飯前喝湯,吃蔬菜,增加飽腹感,一定要平衡營養(yǎng),合理膳食。
      

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質疏松,膽結石 幫助網友:29579稱贊:34
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2017-05-18 14:15:24 我要投訴

      病情分析:
      可以吃,減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的,每天堅持運動1小時,跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      指導意見:
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清?br />      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網友:115451稱贊:156
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2017-05-18 16:02:06 我要投訴

      病情分析:
      近期可以配合節(jié)食和鍛煉的方法來進行瘦身,這是最為健康的瘦身方法
      指導意見:
      減少脂肪類食物的攝入可用蔬菜和水果代替,保證一定強度鍛煉消耗體內多余脂肪。
      
      以上是對“前幾天做了腿部埋線減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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