不能正常工作，吃飯沒有規(guī)律

      根據(jù)你的描述，建議平時(shí)注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，三餐不宜過飽，盡量避免食用生冷、油膩和辛辣刺激食物。注意不要熬夜，不要?jiǎng)诶?，適當(dāng)體育鍛煉，勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診，檢查治療。
      

      病情分析：
      這種情況說明心理上已經(jīng)出現(xiàn)了很大問題，需要去找心理醫(yī)生進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)在電腦上多看喜劇片兒，多聽優(yōu)美歡快的歌曲每天慢跑半小時(shí)或做自己喜歡的其他球類運(yùn)動(dòng)就好了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，如果長期吃飯沒有規(guī)律，很容易導(dǎo)致胃病。
      指導(dǎo)意見：
      從而引起全身不適。建議您可以試著服用奧美拉唑加香砂養(yǎng)胃片來進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)一定也是要有規(guī)律。睡不著覺可以考慮服用谷維素片。
      
      以上是對“不能正常工作，吃飯沒有規(guī)律”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！