病情分析:
那就是你的心情極度的不耐煩啦如果對一些人或事物很不喜歡加上心情也不是很好的話就容易產生這種煩躁的心情沒事的
指導意見:
出去逛逛吃點小零食再找自己的好朋友之類的出來聊聊很快就會好的·學會調節(jié)自己
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,心里很煩,對于聲音很敏感,任何聲音都會擾亂您的思緒,導致您精神緊張,狀態(tài)不佳。
指導意見:
建議您放松下來,不要過于緊張不安,慢慢調整呼吸,把心靜下來。心中有事要及時溝通,不能積攢壓力,多和家人朋友接觸聊天,讓自己輕松快樂起來。
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