健康咨詢描述: 便秘會引起肥胖嗎,應(yīng)該如何解決啊,就是一吃肉便秘更嚴(yán)重
病情分析:
長時間便秘有可能會導(dǎo)致肥胖或者出現(xiàn)座瘡,色素斑等不適,食物殘渣排出不暢導(dǎo)致這種情況
指導(dǎo)意見:
所以日常生活注意多吃含纖維素多的食物i,蔬菜瓜果,可以促進(jìn)胃腸道蠕動,加速排便,也不容增加體重,另外注意多喝水
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來看,便秘可以考慮服用麻仁潤腸丸。
指導(dǎo)意見:
平時要清淡飲食,不吃辛辣刺激的食物。多吃新鮮的蔬菜和水果,特別是香蕉可以多吃一些,還要多加強(qiáng)運(yùn)動來促進(jìn)腸道的蠕動。
病情分析:
你好,有便秘的習(xí)慣會引起肥胖的,特別是長期便秘的人。
指導(dǎo)意見:
多吃些粗纖維食物,特別有利于通便的水果蔬菜,少吃些肉,堅持鍛煉,經(jīng)常按摩按摩腹部,多喝水,定期排便,會有所改善祝你健康!
以上是對“便秘會引起肥胖嗎,應(yīng)該如何解決啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,長時間的便秘是有可能導(dǎo)致肥胖的,多喝水,多吃蔬菜水果,多吃些粗糧和粗纖維食物,保持大便通暢,不要吃辛辣刺激性的食物,也可以服用點(diǎn)雙歧桿菌三聯(lián)活菌或者麻仁潤腸丸。
病情分析:
你好,便秘會引起肥胖,多因腸道不消化引起,要及時調(diào)理腸胃。
指導(dǎo)意見:
建議:便秘可以食物調(diào)理,建議你食用昌弘辣木籽改善便秘,每次飯前空腹吃3顆并喝水,可調(diào)理腸胃,幫助腸道促進(jìn)蠕動,有利于排便舒暢。平時也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。注意飲食,不要吃油膩、容易上火的食物,飲食清淡即可。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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